Kostenfreier Karate-Workshop für Leute von 45 bis 99 am 14. Januar

Durchaus auch was für die Älteren: Viel Spaß beim Karate!

Einladung zum kostenlosen Workshop:
Samstag, 14. Januar,
14 bis 17 Uhr


KARATE als Gesundheitssport macht (Senioren) fit und glücklich!
(lt. Studie der Uni Regensburg)

Vergessen Sie alles, was Sie über Karate gehört haben und machen Sie sich Ihr eigenes Bild über diese Sportart.

Karate

  • verbessert die Koordination und die Konzentration
  • stärkt das Gleichgewicht, verbessert die Körperhaltung
  • gibt Selbstsicherheit und baut Muskeln auf.

Was brauchen Sie noch? Richtig: Spaß! Der ist im und am Training vorprogrammiert.

Nehmen Sie am kostenlosen Workshop teil, hören Sie sich die Vorteile an und probieren Sie einfache Techniken in lockerer Atmosphäre. Einfach bequeme Sachen anziehen bzw. mitbringen und gespannt auf Neues sein! Alter von ca. 45 bis 99 Jahre.

Hier finden Sie die Einladung zum Ausdrucken und Weitergeben (PDF 404 kb).
Wir freuen uns auf Sie und Ihre Anmeldung!


Budo Akademie Berlin, Malteserstraße 139-143, 12277 Berlin
Parkplätze vor der Tür, Bus X83 Station Friedrichrodaer Straße.

Tel. 79 74 85 72
eMail: budo-akademie-berlin[at]t-online[.]de
www.budo-akademie-berlin.de 

text/foto: Einladung